吉林借卵代生_试管促排期间吃什么好

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辅助生殖技术不断的进步，也让试管婴儿技术因此帮助了很多不孕不育的夫妻拥有了自己的宝宝，而想要做试管婴儿的群体来说，想知道的是试管婴儿吃什么药，移植后什么能够帮助胎儿发育，那么接下来小编为你解答。

对于需要通过试管治疗来获得宝宝的夫妻来说，本来身体方面就不占优势，所以在治疗期间应该注意身体调理。虽然影响试管成败的因素有很多，但科学合理的饮食就像助推器，不仅有助于提高试管的成功率，还能为试管宝宝营造良好的成长环境。

六大饮食原则

1. 规律进食

要养成良好的饮食习惯，每天三餐要定时，不要因为工作忙或者没胃口三餐不定，这样不利于受孕和优生。

2. 营养均衡

做试管婴儿期间，饮食要注意营养搭配合理，蔬菜、水果、肉类一样都不能少，尽量做到多样化，不要挑食或偏食。

3. 少吃多餐

由于这段时间运动量会大大减少，所以建议可以少吃多餐，千万不要暴饮暴食，不仅可避免营养过剩堆积脂肪，也可减轻肠胃负担。

取卵前

取卵时需要B超辅助，所以取卵前一晚不要食用豆浆等豆制品，因为这类食物容易导致胀气，会干扰医生的视线。

在取卵的过程中，身体会流失一定的蛋白质，特别是取卵数量较多的女性，在取卵前要补充足够的蛋白质，以减轻腹痛、腹胀等不适感。

取卵后

早晨注意饮食宜清淡，忌油腻，可食用蛋糕、面包、馒头等；避免进食油炸、糯米等不易消化的食物，以免出现恶心、呕吐等症状。

继续补充蛋白质，如鸽肉、鹌鹑肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等，忌吃生冷酸涩的食物。

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要多喝水多喝果汁，多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤 鲫鱼汤)，防止产生腹水。

移植前

移植前可以吃西柚、谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等，这样能获得更多的叶酸（移植后也需要）。

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移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，女方可以先吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，例如芹菜、白菜、芹菜、莲藕、山药等。

移植后

很多人认为这个阶段需要进补，其实不然，这时大补会对胚胎着床不利，应避免食用桂圆、荔枝、参类等活血食物；也要尽量避免寒性食物，如螃蟹等食品。

加大水果和蔬菜的摄入

一些对生育力有帮助的水果和蔬菜包括-富含铁的蔬菜(绿叶蔬菜，如菠菜，甘蓝，羽衣甘蓝和甜菜)，维生素E(植物油，坚果，葵花籽，绿叶蔬菜)，叶酸(扁豆，干豆，豌豆和坚果，鳄梨，深绿色蔬菜，柑橘类水果和果汁)和维生素B6(鱼，面包，全麦谷物-如燕麦片，小麦胚芽和糙米，鸡蛋，蔬菜和大豆)。富含维生素C和抗氧化剂的水果，如李子，葡萄干，蓝莓和石榴，对您的生育健康也有很多好处。

吃瘦肉蛋白质

精益蛋白质有助于您获得足够的营养，而不会影响您的健康或体重。瘦肉蛋白的一些好的来源包括鱼，鸡，蛋，乳制品。

让豆类成为您饮食的重要组成部分

豆类是蛋白质的良好来源，纤维含量高，脂肪含量低。它们还含有大量的铁，叶酸和大量的其他维生素和矿物质。豆类在培养良好卵泡质量方面发挥着至关重要的作用。一些好的来源包括黄豆，扁豆，鹰嘴豆。

食用健康的脂肪

吃健康的脂肪对我们身体的健康运作至关重要，包括生育能力!Omega-3脂肪酸是良好的脂肪，它们对生育至关重要，因为它们有助于排卵，并增加生殖器官的血液流动。-3脂肪酸的来源包括鲑鱼和沙丁鱼。鳄梨，椰子油，特级初榨橄榄油，凤尾鱼，杏仁，核桃，腰果，巴西坚果，芝麻，有机鸡蛋，有机黄油等是健康脂肪的良好来源!

转用低脂乳制品

低脂乳制品含有丰富的蛋白质和钙，有助于保持健康的体重和提高生育能力。低脂乳制品包括脱脂牛奶，半脱脂牛奶或其产品。

美国试管婴儿过程中应避免哪些食物?

以上就是“试管婴儿婴儿移植后吃什么好，以及试管婴儿婴儿移植后吃什么好”详细介绍。试管婴儿期间除了补充药物、调整饮食以外，还要注意生活习惯，才能更好的有助于胎儿健康。

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